Trainen
Alle trainingen vinden plaats in onze besloten zaal in Naarden.
Maandag
19:00 – 20:00
Een extra trainingsavond om de week goed te starten.
Dinsdag
20:00 – 21:00
De klassieke doordeweekse training.
Donderdag
20:00 – 21:00
De extra trainingsavond voor wie vaker op de mat wil staan.
Zondag
09:00 – 10:00
De zondagochtendstart. Techniek, conditie en sparren onder begeleiding.
Huisregels
Respect voor het hoofd
Iedereen verdient zijn geld met zijn koppie. Tijdens het sparren wordt er niet hard op het hoofd geslagen of geschopt.
Spreek je niveau af
Sparringspartners spreken vooraf onderling af hoe intensief de ronde wordt.
Beginners helpen we
Geen lesje leren, maar actief helpen. Onderlinge competitie is ondergeschikt aan verbondenheid.
Hygiëne
Nagels kort, pleisters op wondjes, kleding fris gewassen en handschoenen periodiek ontsmet.
OSU
Met respect uitgesproken: als bevestiging dat de opdracht begrepen is, en naar Sensei en trainingspartner.
Kom op tijd
Te laat binnenkomen verstoort de les. De prijs is hoog en wordt onder luid hoongelach opgelegd door de Sensei.
Blessure? Meld het per e-mail bij het bestuur. De sportcontributie wordt opgeschort na één maand wachttijd; de jaarlijkse lidmaatschapscontributie loopt door.